コンセプト&料金

大人からバレエを始めてたくさんレッスンを重ねて、やっと動けるようになったのにバレエにみえない。


アレグロがなぜかとても覚えにくい。


子供の時からずっとバレエをやっている先生が普通こうなるでしょ？？という普通が、自分が動くとそうならない。


アンシェヌマンの手足のコーディネーションがばらばらになる。


トゥシューズになると、バレエシューズで出来たことが急に全然動けなくなる。

　　　

という原因が、身体の軸を作るときの方法が

バレリーナは洋風、悩む人は和風になってしまっています。


その軸を変更させるための　”まにあっくバレエのためのストレッチクラス”です＾＾

和風、、農耕民族的ボディはかがんでの農作業のため、両脚の付け根離してどっしり立つ。

膝を伸ばし切らないので膝上の筋肉が緩む。
手と肩が前にかぶり、背中と腰は丸くして使う。
西洋的騎馬民族。
揺れるバランスを取るために、軸はクロスする。 
上下動しても腰に負担が掛からないように引き上げているため背中が真上に。

腰が動いても肩のラインは水平を保つために肩甲骨がよく動いて強い。
馬を押さえるために腿の付け根はつよく寄せている。
左が洋風、右が和風の身体の使い方にスカートを穿かせてみると、、骨の長さは同じなのに、見え方が違いませんか？(￣∇￣)
30分500円　途中入退室自由
バーまで通しレッスン　1,200円
チケット 5000円/5回/半年　10,000円/11回/半年 通しレッスン

ポアントチケット　5,000円/11回　都度払い500円

ストレッチのみ、バーのみ、ストレッチ後半からトレーニング前半のみ、などご自由にチョイス

発表会前にウォームアップにトレーニングバー&柔軟性アップストレッチなど単発にもご利用下さい