基本

今日は新しい方や新しめの方が多かった。
夏休みだけ日程が合う人も多いのよね〜

なので、基本のキに返って。

出来る筋肉、バレエに見える筋肉に絞って。

こんな感じが第1週目かな!

ウルトラまにあっくバレエストレッチ

まにあっく?バレエストレッチクラスのご紹介 大人からバレエの見栄え的不具合解消、脚を上げるコツ、アレグロ苦手順番覚えの原因解消が目的です。 大人からの女性人数限定クラス

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